Beneficiosdel porridge de avena y fruta. Lo cierto es que nos encontramos ante un plato tan nutritivo como delicioso, que se convierte en una excelente opción para el desayuno precisamente por su riqueza en nutrientes esenciales, hidratos de carbono complejos y proteínas. Es muy rico en vitaminas, destacando especialmente vitaminas Solonecesitas 10 minutos para preparar este rico desayuno de porridge de avena con mermelada de mora. Elegimos la mora por ser es un fruto delicado de profundo sabor y aroma intenso. Es una fruta deliciosa y versátil cuya historia medicinal se remonta a más de 2000 años. Este fruto, tanto sus hojas, como su corteza y sus raíces, eran .

porridge de avena con fresas